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<b>男人不生病的7大智慧 吃菠菜防心血管病</b>

男人不生病的7大智慧 吃菠菜防心血管病

19-01-12

据美国《男性健康》调查发现,有1/3的男人胸痛、呼吸急促时不会去看医生,而这两种症状都是健康第一大杀手──心血管病的警讯。美国男性健康联合机构委员会专家吉恩说:如果你20岁时不检查胆固醇,30岁时不检查血压,40岁时不检查血糖,你能期待50岁发生什么...

<b>高糖饮食 为了健康请您注意</b>

高糖饮食 为了健康请您注意

19-01-11

近日,据外媒报道,目前儿童过量糖分的现象值得重点关注。数据称,英国儿童每天饮食中包括52克糖,相当于13块方糖。多个国际医学健康机构研究指出,儿童饮食含糖过多,可能会增加患龋齿、肥胖症、等各种慢性疾病的风险。 英格兰儿童饮食中的糖有一半来自于含...

饮食禁忌:为何晚上不宜吃甜水果

饮食禁忌:为何晚上不宜吃甜水果

19-01-10

【慧聪制药工业网】水果对于身体是有好处的,但是因为水果内的糖分其实也不少,所以在吃的时候也要控制量以及选择合适的时间。 研究发现,饮食中糖分的摄入量与胰脏癌发病几率存在相关性。与从来不喝含糖饮料的人相比,每天喝两次含糖饮料的人,患胰脏癌的风...

!饮食3忌空腹吃18种食物=

!饮食3忌空腹吃18种食物=

19-01-10

空腹的时候有很多事物是不能吃的,尤其是刚起床空腹那会,更是不能乱吃东西,很有可能会拉肚子啊等等,而有些食物空腹吃,则没有营养,爱美网健康为你揭晓15种决不能空腹吃的食物。 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性剂等成分,容易与胃酸发生化学反应,使胃内...

春节饮食需注意丁桂薏芽健脾凝胶+益生菌——调理肠道的不错选择

春节饮食需注意丁桂薏芽健脾凝胶+益生菌——调理肠道的不错选择

19-01-09

人的肠道内寄居着多种肠道菌群,对人体的消化吸收和免疫力产生重大的影响,对于儿童来说,肠道菌群平衡正在建立,还尚未稳定。在春节这种一家团聚的重要节日里,丰盛的食物是节日必不可少的,可顿顿大鱼大肉,连成年人的肠道都受不了,更不用说孩子了。因此...

月经期饮食禁忌有哪些

月经期饮食禁忌有哪些

19-01-07

月经期饮食禁忌,大家知道吗?这对于女性朋友,可常重要的哦。女性朋友们如果在月经期饮食禁忌上,不加以注意,对身体可是会害的。为了让女性朋友更健康,小编就给大家介绍下月经期饮食禁忌有哪些。 1、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和...

2018年中考:晚餐饮食的三忌

2018年中考:晚餐饮食的三忌

19-01-07

第一,晚上尽量不要吃水果(水果食品)、甜点、油(油食品)炸食物,尽量不要喝酒。不少人有晚餐时喝酒的习惯,这种习惯并不利于健康,过多的酒 精在夜间会阻碍新陈代谢,因酒精的刺激胃得不到休息,导致睡眠(睡眠食品)不好。需要特别注意的是晚餐不要食用含钙(...

蔬菜的饮食禁忌教你如何正确吃蔬菜

蔬菜的饮食禁忌教你如何正确吃蔬菜

19-01-05

蔬菜拥有极高的营养价值,是餐桌上最少不了的角色,。但是蔬菜如果吃法不对,不仅没办法从中获取你想要的营养,还可能对人体造成危害!小编提醒你,下面15种吃蔬菜的错误方式万万要不得。 西红柿应该在餐后再吃。这样可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃...

<b>木耳这样吃会夺命黑木耳的饮食禁忌</b>

木耳这样吃会夺命黑木耳的饮食禁忌

19-01-04

木耳是老百姓的常见食材,但一次吃太多就不容易消化,对于一些老人和小孩来说还可能有发生肠梗阻的。木耳、金针菇、蘑菇这类食品一定要彻底煮熟、充分咀嚼,一次不可吃得太多,否则肠梗阻急性发作起来很要命。 近日,广州的赖叔早上起床觉得胃痛、恶心,到了...

饮食禁忌:不能空腹吃的食物有哪些?

饮食禁忌:不能空腹吃的食物有哪些?

19-01-04

许多人在饿的时候,都喜欢随便拿一些零食或水果饱腹。虽然都是用来充饥的,但你却不知道,空腹吃下的这些食物很有可能会损伤你的肠胃。 每一种食物都有它的特殊属性,对人体的健康也有着不同的影响。一些食物如果空腹吃,会很容易给身体带来危害,影响健康。生活中...

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