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睡觉如何睡出延年益寿?只要做到这几点

睡觉如何睡出延年益寿?只要做到这几点

19-01-12

这一晚上睡不好,第二天就没,如果是长期不容易熟睡,或者是半夜容易惊醒,再就是失眠,这就是很明显的免疫力低,促使我们皮肤的衰老,还会引发其他的病症。想要有一个很好的睡眠状态,来缓解我们身体的疲惫,那我们就要增加睡眠的质量。 心情放开了就能提高...

<b>六个习惯可延年益寿--人民健康网--人民网</b>

六个习惯可延年益寿--人民健康网--人民网

19-01-11

如今,各种长寿秘方让人难辨。英国《每日邮报》总结了6种长寿的生活方式,《生命时报》记者请中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长杨萍解读分析。 对生命热情。美国一项针对80岁以上老人的研究发现,这些长寿老人普遍心态积极,乐于交际。杨萍分析,...

读书有益于延年益寿:平均寿命要多两岁

读书有益于延年益寿:平均寿命要多两岁

19-01-10

国外研究人员分析了3635名50岁以上受试者,其结果发现与不读书的人相比,在长达12年的后续回访中,每周读书最长三个半小时的人的死亡率要低17%,每周读书超过三个半小时的人的死亡率则低了23%。喜爱读书的人的平均寿命比一点书都不读的人要多两岁。 也就是说...

常做八段锦 防治心衰有功效赖少伟 註册中医师

常做八段锦 防治心衰有功效赖少伟 註册中医师

19-01-10

《博极医缘》是一个中医诊症治病的专题版面,撰文者是一群中医学博士研究生──博极医缘正是来自中医古籍《大医精诚》(唐孙思邈)一文中的语句:博极医源,精勤不倦。意谓为医者要有精湛的医术,因此习医人须用心精微,勤学不倦。 很多人都听过八段锦这种运...

城区网警丨情景剧系列报道之电信诈骗(1) —— 延年益寿的灵丹

城区网警丨情景剧系列报道之电信诈骗(1) —— 延年益寿的灵丹

19-01-09

近年来,随着我国金融、通信业的快速发展,电信网络诈骗案件发生率越来越高,为防止电信诈骗,给广大群众造一个诚信和谐的通信,蜀黍联合晋中市《时空》栏目组制作了系列情景小短剧,通过演员的加工演绎,把电信网络诈骗常见的手段一一为您解读呈现! 下面蜀...

研究称诺贝尔得主不仅名利双收 或能延年益寿

研究称诺贝尔得主不仅名利双收 或能延年益寿

19-01-09

每年,每位诺贝尔得主将获颁一张证书、一面金牌,还有相当150万美元金。但根据科学期刊在5月公布的研究显示,对一个试图上市的新兴生物科技公司而言,没有什么比公司里有一个诺贝尔获者更能加分。研究的共同作者、佐治亚州立大学的史蒂芬说:在这种起步阶段...

老外的中国映像:书法是一种 能延年益寿

老外的中国映像:书法是一种 能延年益寿

19-01-07

经济日报-中国经济网8月29日讯(记者 林秀敏)什么是?也许很多人不了解。但是什么是书法?中国人就都知道了。以前,常常看见花白胡子的老爷爷习写书法,近些年来,越来越多的年轻人,还有小孩儿加入到书法的队伍中。书法是一种。书法爱好者叶子(Despotovic J...

细说桂花食用药用价值 做成什么能让人延年益寿? 北晚新视觉

细说桂花食用药用价值 做成什么能让人延年益寿? 北晚新视觉

19-01-07

2015年9月19日讯,不是种,移从月中来。广寒香一点,吹得满山开,雨过西风作晚凉,连云老翠入新黄。清风一日来天阙,龙涎不敢香。这分别是宋人杨万里和邓肃的诗,在古人写桂花的诗中,我独喜欢宋人的诗,无论是朱淑真的一枝淡贮书窗下,人与花心各自香,还是...

<b>六个习惯可延年益寿</b>

六个习惯可延年益寿

19-01-05

如今,各种长寿秘方让人难辨。英国《每日邮报》总结了6种长寿的生活方式,《生命时报》记者请中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长杨萍解读分析。 对生命热情。美国一项针对80岁以上老人的研究发现,这些长寿老人普遍心态积极,乐于交际。杨萍分析,...

本市自主研发墙体防潮新工艺让历史风貌建筑延年益寿——- 给老房

本市自主研发墙体防潮新工艺让历史风貌建筑延年益寿——- 给老房

19-01-04

为解决历史风貌建筑中普遍存在的墙体受潮、墙皮酥碱现象,本市自主研发出适合北方气候和历史风貌建筑特点的墙体防潮新工艺,用微创方式给老房子做手术,获得国家发明专利,并在历史风貌建筑修复工程中大力推广应用。日前,记者来到五大道一探究竟。 全市确定...

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